Name: Koken zonder pakjes en zakjes
Start: 2021-04-23
End: 2021-04-23
Location: Kookstudio Lekker sûn!

Welkom bij Lekker sûn!

Corona update

De kookstudio is weer open!! Ik haal alles weer uit de kast en begin weer met workshops geven.

Website word weer gevuld met datums en leuke, informatieve, gezellige workshops.

Alles wat je wil weten over de kookworkshops

In kookstudio Lekker sûn geef ik kookworkshops op orthomoleculaire wijze. Dat houdt in, zonder graan, melk en geraffineerde suikers. Dus ook gluten en lactose vrij. Groente, fruit, noten, zaden, vlees en vis staan centraal. Tijdens de kookworkshop geef ik vooraf een klein stukje theorie en daarna gaan we zelf tijdens de kookworkshop aan de slag in de keuken. Het eten wat je hebt gemaakt tijdens de kookworkshop krijg je mee naar huis.

Natuurlijk krijg je de recepten ook mee naar huis, zodat je thuis ook aan de slag kunt gaan! De kookworkshop is informatief, maar ook zeker een gezellig en ontspannen bezigheid. Dus de kookworkshop leent zich ook prima als vriend(in)/familie uitje, teambuilding en ook een kinderfeestje is hier mogelijk.

Wie ben ik?

Mijn naam is Lolkje de Vries – Zijlstra, getrouwd en ik heb 2 kinderen. Ik werk sinds 2002 in de kinderopvang en al van kleins af aan sta ik graag in de keuken. De recepten die ik voorheen maakte, waren vaak uit een pakje of zakje, witte meel en met heel veel suiker!

Maar er kwam een omslag…

Ik weet nog goed dat ik samen met een vriendin in de tuin zat en zij mij bewust probeerde te maken wat “echte “ voeding was en wat het met je lijf doet. Dit kwam toen nog niet echt binnen…

Alle workshops

Zit jou workshop er niet tussen, heb je een allergie of wil je graag met een eigen groepje deelnemen aan een workshop? Neem dan gerust contact met mij op.

april 2021

april

vrijdag